關於「動力」的真相 | The Motivation Myth
即使我地幾有幹勁都好，我地都總係會遇過一段冇咩動力既時間，訓係床上面，等下一個動力既來源。
有人會覺得一件事如果自己係上心既話，就一定會有動力，但其實上其實好多人係追求目標既時候，都總會面對過對自己既質疑，或者會有成績未如理想既時候。令到我地冇咩動力，想停落黎休息一下，等下一個動力黎左我地先繼續去action。
而係 "The Motivation Myth"依本書入面，作者Jeff Haden提到我地對motivation依一個字有少少錯既印象，我地普遍會覺得我地首先要有一個動力，先至去做某啲野。但係事實上，Jeff Haden話依一個唔係motivation既運作。
當你冇咩動力既時候，係因為你冇去行動。我地係應該由行動去開始，然之後我地攞到一個small success，motivation就會開始跟住黎。
我今日原本係冇咩動力去做野既其實，好想訓係床上面休息一下，但係我都唔理，我照坐係電腦枱面前搵下資料，寫幾句稿，寫左幾句之後感覺到依個topic好似都唔錯wo，講既野都幾得意wo，我得到左依個small success之後，就好有動力繼續諗多幾個topic，而依家依一條片既內容，其實已經係我今日寫既第三份稿。
所以當你發現自己冇動力既時候，可以試下同自己講「如果我開始左，慢慢我就會feel到個動力繼續落去，因為Action→ Small success → motivation」
“Action→ Small success → motivation”